2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 wow-lab 理論や概念を知る 持続的に幸福を感じるための5つの要素 ポジティブ心理学の創始者であるアメリカの心理学者マーティン・セリグマン（Martin E. P. Seligman ）さんがウェルビーイングの状態を規定する要素として提唱している「PERMA」って何？
